感冒后可千万别做这七件事,小心帮倒忙!

时间:2017-12-24 09:57 来源:潜江日报     进入数字报 我要爆料
凛冬已至,一不小心就会感冒。专家提醒:感冒后可千万别做这七件事,小心帮倒忙! 1、感冒就立刻吃药?错! 普通感冒一般不需要吃药,多喝水,多休息,一周左右即可自愈,因为感冒是一种自限性疾病。如果感冒后3-4天没有好转,出现发烧等症状,影响工作生活,则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。 2、感冒吃抗菌药?错! 病毒性感冒又分为普通感冒和流感,大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物。因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的,而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌,它对病毒没有任何作用。 3、感冒输液好得快?错! 感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。 4、感冒捂汗能帮助恢复?错! 捂汗并不适合于所有感冒,只是对初期的风寒感冒有一定的效果。风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。不过,要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候,很多人会没有胃口,进食减少,体质也较弱,大量出汗很容易引起脱水和虚脱,反而使得抵抗力降低,加重病情。最好是注意空气流通,适当多喝白开水。 5、运动出汗治感冒?错! 运动出汗,同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以,但过度运动后出汗,很容易导致人体虚脱,而且剧烈运动增加体力消耗,使抗病能力下降,病毒更容易乘虚“入里”。 6、感冒叠加吃药好得快?错! 有人在感冒后,会买退热、止咳等好几种药一起吃,但是超量服用或协同混用,药物叠加后超标就会造成肝损伤。 7、感冒后余咳,立刻用药?错! 很多人感冒好了之后余咳不断,这时倒不需要着急用药,咳嗽多能自行缓解,但若超过两个月还未缓解,则最好到医院就诊。
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